這個說法到底對不對呢⋯
營養師解釋:喝水本來就能促進新陳代謝,氣泡水只是多了飽足感,自然東西就吃得少,但如果你是有胃食道逆流或胃脹氣的人,就不適合喝氣泡水喲!因為只是多了「氣」口感的而已。
圖片來源:取自支藝樺健康321,若有不妥請告知下架。
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#簡單喝好水才健康 #容易脹氣 #不適合腸胃不好的朋友而已